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angenehm in der Hand oder auf dem Körper platzierbar
Reizt Augen
Reisen und unruhige Nächte
Skills Set gegen Anspannung
Ismene Ditrich
Meine Skillskette – Notfallkarte für Hochstress ablenkung angenehm in der Hand oderMeine Skillskette Notfallkarte fr Hochstress Notfallkarte fr Hochstress In Hochstress Situationen kann es schwer sein, sich an die eigenen Skills zu erinnern genau hier hilft dir diese Karte: kompakt, alltagstauglich und persnlich. Du fllst sie mit deinen vier strksten Notfall Skills und folgst ihnen Schritt fr Schritt bis du wieder denken und handeln kannst. Deine 4 strksten Skills in klarer Reihenfolge festgehalten Rckseite mit Anleitung zur
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